HEALTH

Weight Loss: दस हजार कदम चलने से कम होगा वजन, जानिए कैसे मिलेगा फायदा

27 Jan: Weight Loss: दस हजार कदम चलने से कम होगा वजन, जानिए कैसे मिलेगा फायदा

<p fashion=”text-align: justify;”><sturdy>नई दिल्लीः </sturdy>आज के समय में लोगों का वजन इस कदर बढ़ गया है कि उन्हें अब इसे कम करने के लिए सोचना पड़ा रहा है. वहीं कई…

26 Jan: Health Tips: जानें ठंड में जल्दी उठने का आसान सा नुस्खा

सर्दियां ज़्यादातर लोगों के शरीर में आलस भर देती हैं. जिसकी वजह से देर तक या ज़्यादा सोने में सुकून और सुबह जल्दी उठाने में तकलीफ होती है. वैसे तो…

26 Jan: Health Tips: अगर आप भी खाते हैं प्याज तो हो सकती हैं ये परेशानियां

नई दिल्ली: प्याज खाना कई लोगों को पसंद है. कई लोग प्याज के पकोड़े बड़े चाव से खाते हैं. प्याज खाने के कई फायदे हैं लेकिन साथ ही कई नुकसान…

26 Jan: जानिए एक दिन में कितना सेब खाना चाहिए, ज्यादा इस्तेमाल के क्या हो सकते हैं साइड-इफेक्ट्स?

ये कहावत तो आपने सुनी होगी, ‘एक दिन में एक सेब, डॉक्टर को रखता है दूर’. कहावत बिल्कुल सही है क्योंकि सेब विटामिन सी, फाइबर और पोटैशियम समेत पोषक तत्वों…

26 Jan: Health Tips: सर्दियों में भूलकर भी ना करें अदरक का ज्यादा सेवन, हो सकती है गंभीर बीमारी

नई दिल्ली: सब्जी में अदरक हो या फिर अदरक वाली चाय, लोग अदरक का सेवन सर्दियों में अक्सर करते हैं. दरअसल अदरक में मौजूद औषधिय गुण हमें ठंड की वजह…

26 Jan: Baba Ramdev Yog Yatra : उज्जाई प्राणायाम के लाभ…क्यों करना चाहिए उज्जाई प्राणायाम ?

Baba Ramdev Yog Yatra : उज्जाई प्राणायाम के लाभ…क्यों करना चाहिए उज्जाई प्राणायाम ? किन बीमारियों से उज्जाई प्राणायाम आपकी करता है रक्षा?  Source link

26 Jan: Health tips: प्रेगनेन्सी के दौरान उबले अंडे खाने चाहिए या नहीं? जानिए

एक महिला की डाइट प्रेगनेन्सी के दौरान विशेष देखभाल की जरूरत होती है क्योंकि उसका सीधा असर बच्चे के विकास पर होता है. पौष्टिक आहार लेना मां और बच्चे की…

25 Jan: Health Tips: मूंगफली खाने से होता है नुकसान, जान लीजिए

Well being Ideas: अक्सर लोग सर्दियां आते ही धूप में बैठ कर मूंगफली का लुफ्स उठाते दिखाई पड़ते हैं और सही भी है जहां एक तरफ धूप बॉडी को विटामिन…

25 Jan: करेले का रस है बेहद फायदेमंद, जानिए किन बीमारियों को भगाएगा दूर

<p type=”text-align: justify;”><sturdy>नई दिल्लीः</sturdy> करेला वैसे काफी लोगों को पसंद नहीं होता लेकिन काफी लोग ऐसे भी हैं, जो करेला खाना बहुत पसंद करते हैं. अगर आप करेले से होने…

25 Jan: Health Tips: सफेद बालों से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

बालों का सफेद होना एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकतर लोग जूझ रहे हैं. बालों का सीधा संबंध हमारे भोजन यानि खानपान से है. बालों को असमय सफेद होने से…

25 Jan: Health Tips: कॉफी पीने वाले सावधान, हो सकती है खतरनाक बीमारियां

नई दिल्ली: कॉफी पीने के शौकीन कई लोग होते हैं. कॉफी पीने से आलस भागता है और लोग एनर्जी से भरपूर महसूस करते हैं. दरअसल कॉफी में कैफीन की मात्रा…

25 Jan: Fitness Tips: जानिए वे कौन से 3 कारण है जिनकी वजह से महिलाओ के लिए जरूरी होती है स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

<p type=”text-align: justify;”>वेट ट्रेनिंग या रेजिस्टेंस ट्रेनिंग हमारी मसल्स को तो मजबूत बनाता ही है साथ ही वेट लॉस में भी काफी अहम भूमिका निभाता है. किसी भी तरह की…

25 Jan: Winter Drinks: इन सर्दियों में देसी ड्रिंक्स से रखें खुद को हेल्दी, जानिए इन्हें बनाने की रेसिपी

सर्दियों के मौसम में लगभग हर किसी को कुछ न कुछ गर्मागरम खाना पसंद होता है. ये मौसम है ही ऐसा कि इस दौरान लोग बॉडी को गर्म रखने वाले…

24 Jan: Health Tips : गला खराब होने पर करें गरारे लेकिन इन बातों का जरूर रखें ख्याल

गले में खराश या आवाज बैठ जाने की शिकायत अक्सर लोगों को परेशान करती है. खासकर मौसम बदलने के दौरान ये शिकायतें ज्यादा सुनने में आती हैं जैसे- गले में…

24 Jan: Health Tips: पैट में गैस की समस्या से हैं परेशान तो आज ही छोड़ दें ये 4 आदतें

स्वास्थ्य से जुड़ी सबसे आम समस्याओं में से एक पेट में गैस की परेशानी है. बहुत से लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन यह सही नहीं इससे आगे जाकर…

24 Jan: Health Tips: सिर्फ फायदेमंद ही नहीं सेहत के लिए नुकसानदायक भी है एलोवेरा, जानें कैसे

एलोवेरा को कई फायदों के लिए जाना जाता है.अगर आप इसमें नींबू और शहद को मिलाते हैं तो यह और भी कारगर वेट लॉस ड्रिंक बन जाती है. सौंदर्य उपचार…

24 Jan: Health Tips: टमाटर का ज्यादा सेवन है खतरनाक, शरीर को हो सकते हैं ये 6 नुकसान

टमाटर हमारे भोजन का अहम हिस्सा है. सब्जी बनाने से लेकर, सलाद में, सूप के तौर पर, चटनी के रूप में और यहां तक की ब्यूटी प्रोडक्ट के रूप में…

24 Jan: Corona Vaccination: देश में धीमी शुरुआत के बाद टीकाकरण अभियान में आयी तेजी, अब तक लगभग 16 लाख को लगा टीका

कोरोना के खिलाफ 16 जनवरी से देश भर में बड़े पैमाने पर शुरू हुआ टीकाकरण अभियान धीमी शुरुआत के बाद अब धीरे धीरे रफ्तार पकड़ रहा है. टीकाकरण के पहले सप्ताह में…

24 Jan: Corona Vaccination: टीकाकरण अभियान में ब्रिटेन और अमेरिका से अव्वल भारत, एक हफ्ते में लगे करीब 16 लाख डोज

<div class=”css-xu5cua”> <div class=”css-12ejcq7″> <div class=”css-1xxb9qu”> <div class=”css-1xxb9qu”> <div class=”css-xu5cua” data-automation-id=”message-bubble”> <div class=”css-1b9qk2a”> <div id=”mid.$cAAAAABSR3AJ9ZM10413M4gsCh5Vk” class=”message-bubble-container css-qxtrfg”> <div class=”css-xu5cua”> <div class=”css-kqrvku”> <div class=”css-1j21uwg” tabindex=”-1″ data-is-focusable=”false”> <div class=”css-1dxyla2″ tabindex=”0″ data-is-focusable=”true”> <div…

24 Jan: Health Tips: पेट की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो ये टिप्स आपके लिए हो सकते हैं कारगर

बैली फेट से लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. आप भी यदि अपने पेट की चर्बी (बैली फैट) से परेशान है तो कुछ चीजों को…

24 Jan: क्या आप भी निराशा और डिप्रेशन के बीच फर्क को नहीं समझ पाते, यहां जानें कैसे पहचानें

सुख और दुख मनुष्य के जीवन का हिस्सा होते हैं. ये दिन-रात की तरह से बदलते रहते हैं. लेकिन जब आपको हर दिन एक संघर्ष की तरह लगे और चीजें…

24 Jan: Weight Loss: वजन कम करने में मददगार हो सकती है जापानी वॉटर थैरेपी, जानें, ये कैसे वजन घटाती है

<p type=”text-align: justify;”>पानी के बिना पृथ्वी पर जीवन संभव नहीं है. यह सभी प्राणियों के लिए जरूरी मूल तत्व है. पानी हमारे शरीर का संतुलन को बनाए रखता और शरीर…

23 Jan: Health Tips: इन लोगों को स्किन पर नहीं लगानी चाहिए मुल्तानी मिट्टी, हो सकता है नुकसान

<p type=”text-align: justify;”>त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को बहुत कारगर माना गया है. लोग स्किन को ग्लोइंग बनाने और चेहरे पर निखार लाने के लिए मुल्तानी…

23 Jan: Health Tips: रात में पिज्जा-बर्गर खाना सेहत के लिए है हानिकारक, शरीर को हो सकता है गंभीर नुकसान

हमारा स्वास्थ्य कैसा है यह बहुत हद तक हमारे खान-पान पर निर्भर करता है. यदि हम खान-पान के सही नियमों का पालन करते हैं तो हम कई बीमारियों से बच…

23 Jan: Side Effects Of Pickle: अचार खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं अलर्ट, ज्यादा सेवन शरीर को पहुंचा सकता ये 5 नुकसान

<p type=”text-align: justify;”>ऐसे लोग बहुत बड़ी संख्या में हैं जो अचार के बिना खाना ही नहीं खाते. अचार का स्वाद खाने का मजा दोगुना कर देता है. इसलिए इसके शौकीनों…