FASHION & LIFESTYLE

22 Jan: चीनी मार डालेगी: मिठाई से मीठी मौत से रहें सावधान, अधिक मीठे से होते हैं ये नुकसान

नई दिल्ली: मीठा खाने का शौक कई लोगों को होता है. हालांकि अधिक मात्रा में मीठा खाना आपकी सेहत को कई तरह के नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए कहा जाता…

22 Jan: विटामिन K बनाता है आपकी हड्डियों को मजबूत, जानिए इसके सोर्स

प्रोटीन, विटामिन डी और कई अन्य पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं. कम ज्ञात विटामिन में से एक विटामिन K की भी हड्डियों और कोशिकाओं…

22 Jan: Health Tips: मुंह की सेहत पर ध्यान देना भी है जरूरी, आयुर्वेद की मदद से करें बीमारियों का सफाया

वर्तमान स्वास्थ्य संकट को देखते हुए, आज कल हम अपने स्वास्थ्य पर बहुत ज्यादा ध्यान दे रहे हैं. हमारे फिटनेस के रूटीन में स्वच्छता को भी शामिल करना चाहिए. बैक्टीरिया…

22 Jan: गैजेट का इस्तेमाल दिमागी और शारीरिक सेहत को करता है प्रभावित, इस तरह ले सकते हैं डिजिटल ब्रेक

<p type=”text-align: justify;”>गैजेट्स का इस्तेमाल पिछले साल के दौरान बहुत बढ़ गया है. बढ़ी हुई निर्भरता ने सेहत पर कई साइड-इफेक्ट्स डाले हैं. आंख में थकान, पीठ दर्द और वजन…

21 Jan: दिनभर रहना चाहते हैं एनर्जेटिक, आज ही डायट में शामिल करें ये फूड्स

<p model=”text-align: justify;”>क्या आप दिनभर एनर्जेटिक रहना चाहते हैं? क्या आप सुस्ती को खत्म करना चाहते हैं? अगर हां, तो आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे फूड्स के…

21 Jan: Health Tips: अगर आप करते हैं आंवले का सेवन, तो जान लीजिये उससे होने वाले नुकसान

आंवला पोषक तत्वों से भरपूर फल है. ये अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. आंवला अपने अनेक औषधीय गुणों के लिए आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाता…

21 Jan: Health Tips: गोलगप्पों के हैं शौकीन, तो हो जाएं सावधान, जानें इसको खाने के नुकसान

नई दिल्ली: गोलगप्पे खाना किसे पसंद नहीं होता. कई लोगों के मुंह में गोलगप्पे की बात सुनकर ही पानी आ जाता है. कई लोग गोलगप्पे के पानी को जमकर पीते…

21 Jan: मशरूम के इस्तेमाल से सेहत की कई परेशानियों को कर सकते हैं दूर, जानिए क्या हैं बड़े फायदे

मशरूम एक प्राकृतिक फंगस है जो हमारे फूड में अलग पहचान रखता है. उसकी ज्यादातर किस्मों में बहुत कम कैलोरी पाई जाती है. उसमें बड़ी मात्रा में विटामिन डी और…